Trekking botok, ismerje a kezelést

Sep 24, 2022

Hagyjon üzenetet

A szabadban a túrabotok nemcsak kényelmet, hanem biztonságot is jelentenek. A túrabotok használatának folyamata során számos tipp is van

1. Felfelé

Nagyon meredek emelkedőn: Magas helyen összerakhat két botot, mindkét kezével lefelé nyomhatja, a felső végtagok erejével felfelé hajthatja a testet, és érezheti, hogy a lábakra nehezedő nyomás jelentősen csökken. Meredek lejtőn felfelé haladva nagymértékben enyhítheti a lábakra nehezedő nyomást, és az alsó végtagok által végzett munka egy részét átadhatja a felső végtagoknak.

Gyengéd felfelé: Ahogy az lenni szokott, a két bot előre tántorgott.


2. Lejtmenet

Gyengéd ereszkedés: Hajlíts enyhén, helyezd súlyod a túrabotokra, és mozgasd a rudakat lépcsőzetesen. Főleg, ha nem jók az útviszonyok, néhány enyhe kavicsos úton leereszkedve, két bottal a súlypont a botokon van, a talajon járás érzése van, és nagyon gyorsan növelhető a sebesség.


Nagyon meredek lejtőn: Ebben az időben atúrabotcsak támaszpontként használható, ami nem enyhíti a térdre és a lábakra nehezedő nyomást, és nem segít a sebesség növelésében sem. De ilyenkor ne gyorsítson, különben veszélyes a térd sérülése


3. Sík út

Lapos utak rossz útviszonyok mellett: Ha súlyát a botra helyezi, lelassíthatja azt a helyzetet, amikor az egyik láb mélyen van, a másik pedig sekély. Például egy sík kavicsos úton egyenletesebben lehet járni.


Sík út, jó útviszonyok mellett: Ha van terhelés, enyhén meghajolhat, és a kezével a túrabotra rakhatja, hogy csökkentse a térdére nehezedő ütést. Ha nincs terhelésed, és úgy érzed, hogy a túrabotok feleslegesek, akkor szabad kezet hagyhatsz, ami könnyebb.



A szálláslekérdezés elküldése